Il convegno fitness e alimentazione ha toccato diversi punti dei due argomenti. Sono stati scientificamente presentati lavori sul dimagrimento e postura, sull’anatomia della spalla e i rispettivi esercizi corretti e quelli sconsigliati, sulla preparazione di circuiti volti al dimagrimento, sulla pianificazione annuale delle schede per lo sviluppo muscolare, sulle diete più nominate come la dukan, paleo-diet e la dieta a zona e sugli integratori ed esercizi per rallentare e prevenire l’osteoporosi.
